✌🏻是的没错！我的高危h*v成功上岸啦！ 非常且特别能理解很多姐妹反复困扰的心情 真心建议大家都可以尝试一下补硒❗大部分人补硒一般就是吃硒片👀 但是很多姐妹却不知道吃什么牌子的硒片好 所以我了自己的一些经验，给大家分享几个我选硒片要注意的： ✅1.看来源 硒主要分为有机硒和无机硒，有机硒活性和吸收率高于无机硒，优选有机硒 ，选择时要看清楚 ✅2.看形态 有机硒的种类很多，选择以蛋白作为载体，硒代蛋氨酸形式的蛋白硒,活性强，吸收更好 ✅4.看含量 100mcg以下硒含量体没有什么作用，成年人桥本一天要摄入50-250微克的硒，选择时注意硒含量 - 看到这，是不是还不会选硒片，✍🏻总结了几款我吃着还不错的硒片，分享给大家，还不会选的姐妹可以参考参考～ -维恩特是快森KUAISEN旗下产品~