管不住了啊！！喜茶竟然把咖啡因含量大公开了 每个人对咖啡因的耐受度不一样，像我这种白天沾一丁点咖啡因，晚上都容易睡不着 有了个红绿灯指示卡，那不是直接手拿把掐了 卡片指示也是非常的简单直接 🔴-红灯饮品那就是打工人的天下，里面的咖啡因含量跟一杯拿铁差不多，推荐早上来一杯，瞬间提神醒脑 基本上是轻乳茶类的饮品，像我平时爱喝的小奶茉、鸭喜香轻柠茶，以及前段时间升级后的减脂小奶茉都是红灯饮品 🟡-黄灯饮品做下午茶是最合适的！里面的咖啡因含量跟0.5杯拿铁差不多 🟢-绿灯饮品，就是为我这种咖啡因不耐受人量身定做的，随时随地轻松享用。里面的咖啡因含量几乎没有，基本上是果茶和纯牛乳类饮品！像近期超火的夺冠纤体瓶、超经典的多肉葡萄、椰椰芒芒都是！ ◻-0咖啡因饮品，深夜也可饮用。晚上容易犯猪瘾的家人们有福了！ 🤔如果记不住这些没关系，保管好这张“咖啡因红绿灯”小卡，也可以在配方揭秘里查看！ 🙅‍♂拒绝失眠、焦虑！爱上喜茶的理由又多了一个hhh！！