🆘呀～“嗯嗯”不顺的痛苦谁能懂？再来一个孕后期的“buff叠加”❗️各种心酸也只有同时期的姐妹👭懂了吧～ 随着月份越来越大，情况就越来越不乐观…许多姐妹也都有同感，根本不大敢太用力，怕影响的宝宝，青菜水果也都没少吃，趁着这周去产检赶紧咨询了大白。 除了饮食结构的适当调整，大白也安慰我放宽心，可以日常配合服用乳果糖口服溶液去实现轻松“嗯嗯”。 每天早上吃早餐的时候，可以直接服用，之后要多喝一些水，别说，当天就找到了轻松入厕的感觉了✊🏻，成分也是放心的，我孕后期就是一直喝这个啦，有效调节肠道PH值，促进肠道有益菌生长，维护肠道健康微生态。乳果糖真是便秘小福星呀～像我自己吃的这个福元乳果糖口服液还是条状设计，出门带着也放心，味道也是甜甜的，挑口的姐妹也能放心吃～ 对啦，如果是便秘严重的姐妹，可以搭配开塞露一起使用，不过具体还是咨询自己的产检大白哦～最后㊗️所有姐妹都能吃嘛嘛香，便便顺畅✊🏻母子健康～ 小tisp：吃了乳果糖的姐妹👭，一定要在吃后多喝水哦～平时也要多吃蔬菜🥬和水果哦，身体情况允许的话记得每天都要下楼散步哦～