一岁体检的时候🧑‍⚕️说宝宝每周都要吃红肉🥩有助于宝宝长高高长肉肉[哇R] 给宝宝吃一定要选择营养密度好的食材，比如牛肉～ 🌈番茄炖牛尾骨 - 🛒食材清单🧾 番茄、土豆、洋葱、葱姜、萌小丸原切牛尾骨 - 🧑‍🍳制作方法🧾 方法▶ 1⃣️牛尾骨冷水下锅放入葱姜焯水 2️⃣锅中倒入热炒油下洋葱炒香 3⃣️下去皮去籽番茄炒软 4⃣️下土豆翻炒均匀 5⃣️炒好的配菜倒入炖盅放入焯好水的牛尾骨 6️⃣加水没过食材炖2.5小时 7️⃣出锅前加适量松鲜鲜调味 - 我用的是萌小丸家的原切牛尾骨‼️是来自乌拉圭安格斯优质牛牛🐮而且做了排酸处理，拆开就能闻到奶香味，一点也不腥👍肉质肥瘦相间、口感细腻，很适合给宝宝吃[色色R]而且都是小块独立包装，避免反复解冻👍 番茄炖牛尾，肉质软烂好吃、汤汁浓郁🤩酸甜开胃，宝宝一点都不抗拒。还可以做成浓汤宝，直接煮面条、做烩饭，好吃又营养[赞R] 牛尾骨的营养超级顶🆙每100g牛尾骨含有33.5mg钙，是牛肉的6.7倍‼️真的是长高必备食材[哇R]每100g牛尾骨还含有4.8mg锌👍夏天高温宝宝出汗多、锌会随着汗液流失，缺锌的宝宝胃口就会有影响，所以一定要给宝宝补补锌‼️牛尾骨中的血红素铁是更好吸收的二价铁❤️蛋白质含量也很优秀[派对R]每100g牛尾骨含有22.6g的蛋白质，吃两三块相当于喝了7杯牛奶[萌萌哒R]营养丰富的不要不要的🤩一口吃到多种营养，很适合胃口小的宝宝~ 给宝宝吃的食材当然要选择安全有保障的‼️萌小丸家的生鲜食材都是袋袋可溯源的👍所以给宥宥吃的也非常放心～还是顺丰冷链发货，我头天下单，第二天就收到了[偷笑R]真真的中国速度🤩到手还是冰冰的❤️ - ✔让宝贝吃之前，一定要确定宝宝对食材不过敏！