健身党也蹦迪?快乐健康我都要!

马九斤 2024-08-20 14:30:23
我是热爱蹦迪的健身教练JJ,随着音乐尽情舞动的感觉不要太爽好吗!但我现在到了一个尴尬的年龄,空有蹦迪的瘾,但是生理上不敢活作。熬夜宿醉之后,三天都不在状态。 🎉今天参加了威尔仕的热夏城市运动节, 让我就找到了“蹦迪健康版”。 在热情的音乐中,大家一起旋转腾挪, 气氛比蹦迪还嗨,蹦完一看能消耗四百多大卡! 暴汗超解压,连上两节课我仍意犹未尽。 🥣我一般运动后会补充点碳水, 还好北纬47度的玉米活“粒”补给站在现场, 能免费品尝水果玉米系列~ 一口爆汁实在太过瘾啦! 🌽北纬47°低GI水果玉米系列特别适合运动前后快速补充能量!开袋即食这一点正中我的红心🎯,随便带哪里吃都可以真的很方便。 口感是甜滋滋的超好吃,而且轻卡低脂低GI,慢升糖还很饱腹,保住我的控重成果! 🥺健身的朋友们肯定都有练完之后跟饿狼一样,逮啥吃啥,就很容易忍不住诱惑吃垃圾食品。 他们家的低GI水果玉米粒很适合放在包里,作为练前的优质碳水,或者练完垫补一口! 💪🏽我明显感觉到因为在锻练后我啃了一根玉米,所以在回家的路上就没那么饿。 看到奶茶店甜品店啥的,就能忍住诱惑,心想“嗨,刚才吃了点,没那么饿了,回家正经吃饭吧”! 😜推荐我的健身姐妹们试试健康版蹦迪, 蹦完再来个健康餐, 非常适合咱们现在又想玩又得健康养生的需求!

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