夏日防晒

运动是保持年轻的方法，每天慢跑5公里，让你心情愉悦。一个夏天，被太阳晒的，黑了很多，瞧我的皮肤，黑黑的还冒油，水凝胶脸贴，冰冰凉凉的质感，轻盈的贴在脸颊处，就像开了小空调，皮肤保湿也透气，蛮舒服的，还能贴在手臂或者肩颈处，运动的同时也能保护好自己，做个美美的运动女神。今天加点强度吧，慢跑5公里+跳绳1000个，最近跑友聚餐吃的多，肚子有点小肉肉，跳跳绳加强核心力量，瘦瘦小肚子。