控糖早餐|太香啦低卡低Gi黑全麦肉蛋堡

豪杰评美食 2024-08-20 16:00:09
[彩虹R]姐妹们,这个四孔锅快被我用成废铁了[笑哭R][笑哭R][笑哭R],每天的早餐都想用它来做个肉蛋堡,低卡低脂还方便,今天又做了黑全麦肉蛋堡,香绝了。 [彩虹R]准备食材: 猪肉瘦肉馅150g|口蘑五六颗|葱花碎适量|胡萝卜丁适量 面糊糊食材|150黑全麦粉2g酵母|2g泡打粉|1个鸡蛋|230g水 [彩虹R]控糖减脂的姐妹去做吧,鸡蛋和肉馅在一起的香味真的是满屋飘香,果然它火也是有道理的。

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评论列表
  • 2024-08-22 07:02

    呜呜呜,减脂路上的救星啊!黑全麦肉蛋堡,低卡控糖,吃起来毫无罪恶感,早餐新宠~