失眠六七年，一个多月好转，原来是这样做的... 去年门诊有位患者李女士，失眠有六七年了，她是属于睡眠障碍、翻来覆去睡不着，最严重的时候整夜不睡，到当地医院检查，西医给开了思诺思，但是李女士怕吃了之后会上瘾很少服用，这几年中药也喝过但是却没什么作用，于是就熬着，就这样熬着熬着人都熬老了好几岁，睡眠不足导致人也发胖了，整天懒懒的动也不想动，浑身没劲又说不出哪里不舒服，有时候都觉得做人都没意思，对生活都失去了信心，偶然间刷到我的科普视频，觉得很多症状和她一样于是就留言寻求帮助； 调理了一个多月，李女士反馈发现自己睡眠质量好了，每天11点多就想睡了，而且基本很快入睡，之前她睡前都习惯设置一小时的听书，现在听了不到半个小时就睡着了，而且睡好了以后感觉自己有点瘦下来了，脸没那么肿了，人也精神了很多，李女士非常高兴还特意送了锦旗给我，我跟她说中医是讲究辨证的，辩证准确才能够药达其效，只要巩固好，把身体的内循环改善正常，失眠是很好治愈的，而且前几天才跟她回访，也没有再出现反复的情况。