😊到了处暑，气候特点不再是蒸 腾烦热，而是白天热，早晚凉， 昼夜温差大 😊预防秋季腹(fu)泻，要注意保护肚脐 不受冻。肚脐部位的表皮最薄，最易感 受🧊邪风（xie)邪。晚上睡觉时，要用 小薄毯盖好肚脐 😊此外，还要注意改善孩子体质， 增强抵/抗/力 🍃葱白豉汤-赶走寒邪 葱白豉汤也适合风寒初期，有米物配方里加 了生姜，帮助孩子月卑卫的风🧊邪（xie)气 带出去， 〇食材： 紫苏叶10-15克、葱白（带根须）2-3根、淡豆 豉10-15克、生姜3片 〇做法： ①600毫升水浸泡淡豆豉20分钟 ②淡豆豉和生姜先煮20分钟，再把葱白段和紫 苏放进煮5-10分钟 ③ 可以放点红糖调味，分三次喝（一日3次） 〇小tips： ①紫苏叶和葱不能煮太久 ②喝完微微出汗，证明有所缓解，1.5岁以上就能喝