食材：毛肚 鸭肠 藕 午餐肉 豆芽 苋菜 火锅料 豆瓣酱 干辣椒 葱 蒜 （食材都是自己喜欢什么就可以放什么，喜欢吃辣的可以多放些火锅料） 1⃣️热锅多放入油 加入葱蒜翻炒 再放入火锅料 豆瓣酱 干辣椒炒香 2⃣️加入热水煮两分钟 把炒的料的味道煮出来 再放入盐 鸡精 生抽 蚝油 胡椒粉 捞出料渣 3⃣️先煮素菜，苋菜煮好捞出 4⃣️放入豆芽 藕 午餐肉 煮熟捞出 5⃣️放入毛肚 鸭肠煮30秒捞出 6⃣️倒入汤汁 放上蒜 辣椒粉 葱花 用热油泼香 图6是把毛肚和鸭肠吃完了，又把买的奥尔良烤鸡撕成块，放入加热了一下，也很不错