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不愧是老先生推荐的疏肝茶真的牛！才喝5天

风和由光韵 2024-08-21 13:01:33

大家都知道熬夜伤gan，但是现代人因为各种原因，很难完全不熬夜。今天给大家分享一款内调养肝茶，至少可以减少一部分熬夜带来的伤害。亲测有效～食材：百合6g＋红枣3颗＋茯苓6g ＋玫瑰6g+桑葚3g 将所有食材用开水冲泡开，放常温喝即可。当然，最重要的依然是早睡，尽量在11点之前睡觉。

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