以前瑜伽课我只选强度大、出汗多的，想要消耗更多的卡路里，想要完成更难的体式🖤 开始跑步、打网球之后，我反而更喜欢注重拉伸、调息的课程💚 更像是一种对身体、对心灵的滋养 只有休息好了、调整好了，才能更好地出发🩵 🔹 在外滩BFC露台上一节瑜伽➕冥想🧘🏻‍♀️课程，更是一番别样的体验 闻着新鲜水果的酸甜香气🍒🍋‍🟩听着颂钵通透的音响🏔️看着蓝天上飘过的白云🌤️ 明明置身闹市，却有种世外桃源一般的悠然自得💙 在炎热的夏末，感受到了一丝清凉和内心的平静💚 🔹 搭配石榴蔓越莓果昔🥤和卡曼橘柠檬百香果果冻，[零R]脂低卡，喝起来也没负担，满满的真实水果颗粒、酸酸甜甜的口感，忧虑和压力都一扫而空，最近出门包里都会带上几包💖 是运动人士离不开的健康美味、又能立刻带来好心情的小零食💓 随时给生活加点酸甜的小滋味，有酸有甜，这才是生活🔹 这次活动安德鲁解忧果调还超贴心地给准备了饮品制作菜单 车厘子🍒和香水柠檬🍋小果粒调配气泡水和咖啡都好喝，值得一试哦