👉先说结论：选对补铁剂就不是智商税，选错就不光没用还浪费钱。 怀孕、生产真的耗费精力，黑白颠倒，饭都顾不上吃，一度累到晕倒，不补铁，气xue真的跟不上！ 吃了1年补铁剂，简单总结一下吃过的几款。 - 🔴益安美意中红 补铁粉 成分全，含量足，0糖无添加。成分是目前市面上做的比较用心的，👍育雪三要素(铁、叶酸、VB12）+肠胃益生菌+维生素C，👍有效补铁同时，不刺激肠胃，还能👍补充孕期所需营养。口味做的也不错，樱桃味，吃起来无压力，每天1袋，一盒可以吃30天 . 🟠意之宝 补铁粉 凡是刷接受互联网的，应该蛮多人知道这款的，单一成分，只有铁。补铁效果＜成分全的，👍像孕期、比较追求补铁效果的，需要额外花钱搭配吸收成分，铁含量还可以，👍味道也是果味，1天1袋 . 🟡美那有 补铁软糖 添加少量vc和VB6，铁含量不足，3,3mg/颗，一天需要吃5-9颗，有升糖的风险，红枣口味，👍比较好入口，一盒吃个6天作用，性价比不高，当糖吃着玩还行 . 🟢斯维诗 补铁片 斯维诗大众牌子，除益安美意中红之外添加益生菌的，不过益生菌含量是24亿，意中红有600亿，👍无味的片剂，大颗粒，掰开多喝点水才能咽下去。 -