▪️7:30-8:30 起了个大早 洗漱出门楼上健身唤醒行程满满的一天 ▪️8:30-9:00 出发去公司，查阅日经营数据 ▪️9:00-10:00 出发前往工厂（自建云仓投产第一天，现场协调才放心） ▪️10:00-13:30 在车间核对包材，优化发货流程，核对库存计划🏭 ▪️13:30-14:30 镇上吃了个小炒 出发回程拉🚗 ▪️14:30-17:00 到绿色满满的中山公园的一个花植美学空间参加了养生护肝活动🧏🏻‍♀️ 主要是针对当代人饮食习惯、生活方式给肝脏负担问题提出的一些专业解决办法👍🏻 作为几年的食品人 我经常会参加这些行业活动 现在更多是往健康方向去探索 （哦对啦 这还是一款MitoQ净g胶囊的发布会） 为后续咱加工食品的新品研发 也带来了不少灵感 比如他们产品里的柠檬酸锌之类的锌元素 融入饮食也可以有gan脏减负作用～ ▪️17:00-17:30 回公司拉 ▪️17:30-19:00 直播间复盘周会🧠📊 ▪️19:00-20:30 今天早早下班 用下午活动带回家的健康有机食材做了一顿健康丰盛晚餐🦀🥬🍅～（到了注重饮食的年纪了哈哈） ▪️20:30-21:30 洗漱卸妆 ▪️21:30-23:00 新品规划对接（下午活动回来 就思考了很多关于清洁配料 食品健康的问题 J人太喜欢晚间总结了哈哈） - 进入职场几年，可以是穿上精致套装穿梭在上海核心地段高档写字楼办公室、会议室的都市丽人； 可以是受邀参加健康品牌发布会的业内专业人士； 也可以是撸起袖子在工厂里、在最一线指挥作战。 给学弟学妹，初入职场的你们的建议是💭： 职场并没有光鲜亮丽的捷径，重要的是你如何在繁忙的日常中找到自己的节奏，并不断成长。高效的时间管理固然重要，但更需要一个健康的身体来支撑。照顾好自己，别让压力和熬夜偷走你的健康，就像今天净肝发布会让我意识到，现代人的健康问题不容忽视，是必不可少的一环。 今天很奔波很累很疲惫 早早睡觉啦 晚安💤～ ootd 🤵黑色套装 tie for her