上热下寒是怎么来的！ 上热下寒的问题，说白了就是你体内乱套了！阴阳两气乱跑了！   尤其是当体内阳气不够用，阴气本身特性就是向下的，这时候，慢慢的阴气下沉，阳气被排挤上去，那上热下寒的问题，就会出现了！   上半身因为有阳气盘踞，就容易上火，比如说口腔溃疡，咽喉肿痛，牙龈肿，心慌失眠，急躁的情况。而下半身呢。因为被阴气盘踞，就容易出现怕冷，尿频，拉肚子，腿脚发凉的情况。   这时候，调理最忌讳偏颇一方，一味的降火，或是一味的温阳，只会加重上热下寒，阴阳割据的问题！   那该怎么办呢？重点有两点，一是先疏通气机，让体内上下交互的通道打开，更有利于阴阳的交汇，二呢就是引火归元，把上面的阳气拉下来，让阴阳交汇互通的状态调整回来，上热下寒自然也就得以缓解了! #中医##聊聊中医经验#