魔女团新闻

周六=健身+遛娃07.06

迎松吉也吉 2024-08-21 22:03:22

今日运动 1.空腹有氧 50min 2.背部拉伸 15min 3.私教课05 臀腿60min ㅤ 今日饮食早餐~混合豆浆+鸡蛋白加餐~大杯澳白午餐~米饭+炒鸡胸肉+炒油麦菜晚餐~鸡里脊+番茄 /

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