体重57腰围6607.03

迎松吉也吉 2024-08-21 22:04:07
今日运动 空腹有氧+拉伸 60min ㅤ 今日饮食 早餐~鸡蛋全麦吐司+美式 午餐~米饭+红烧鸡腿+炒豆角+炒面筋 加餐~苹果 晚餐~鸡腿排+玉米+蔬菜+小番茄 /

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