生完宝宝第二天回到家拍了个照片，肚子里好像还有一个一样，怀孕时130 生完后第二天是122，现在第十天了，114了！每天我都会下床走走，因为一直躺着我的腰很酸肌肉也很酸痛，甚至有一条腿都麻了抬不起来了，恶露排的也不理想，伤口更是愈合很慢，于是我就每天在家里多走动走动，每天喝一杯Whey Perfection的蛋白粉，里面含有的优质蛋白能够助力肌肉的增长和维持，低糖低脂肪，孕期有妊娠糖尿病，现在喝这个刚刚好！巧克力味的淡淡的甜味口感超好！蛋白粉 还有纯天然抹茶粉，不含添加剂，可以直接冲饮提神，也能拿来做抹茶拿铁、抹茶甜品~ 抹茶粉 味道很像青汁！荷兰生活 bodyandfit 现在他们的网店购买立减5欧，只要使用打折码BFGO5