一周六练今天练背08.06

迎松吉也吉 2024-08-22 00:17:44
今日运动 背部力量训练 60min ㅤ 今日饮食 早餐~豆浆+金枪鱼+馒头 午餐~米饭+炒鸡胸+炒西蓝花+炒生菜 晚餐~黄桃+紫甘蓝+鸡蛋白+鸡腿肉 /

0 阅读:0