自律的苦轻若鸿毛07.12

迎松吉也吉 2024-08-22 01:27:41
今日运动 安娜肩部哑铃训练23min ㅤ 今日饮食 早餐~可可牛奶麦片 午餐~米饭+鸡腿+蒜苗炒肉+炒白菜 晚餐~南瓜+水煮蛋+小番茄

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