一个月一次放纵餐07.27

迎松吉也吉 2024-08-22 02:21:40
今日运动 力量训练~背 60min 有氧爬坡 45min ㅤ 今日饮食 早餐~混合豆浆+鸡蛋 午/晚餐~暂时放下食物称 /

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