魔女团新闻

练后碳水的快乐08.14

迎松吉也吉 2024-08-22 08:13:28

今日运动空腹有氧+拉伸 40min 私教课练背+腰腹 60min ㅤ 今日饮食早餐~土豆+鸡蛋白+炒白菜+西蓝花胡萝卜午餐~全麦面包+鸡胸肉+火龙果加餐~香蕉+牛乳咖啡茶晚餐~米饭+鸡胸肉+炒苦瓜+炒白菜 /

0 阅读：0