高血脂忌口食物，这些要少吃
高血脂患者日常饮食要注意，很多食物都要忌口少吃
上面给大家分享了一些有关高血脂的饮食注意事项
抓紧分享给身边血脂高的家人好友吧~
高血脂饮食注意三点
1、戒烟限酒很重要
2、日常多喝白开水，稀释血液粘稠度
3、主食就是碳水化合物，也不能过多食用
高血脂注意身体营养素补充，胆碱是人体必需的营养物质，可以帮助清除血管内沉积的胆固醇和甘油三酯，促进体内脂质代谢，对血脂的改善有一定帮助
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戒烟限酒不只是口号，多喝水真能稀释血脂，动起来身体才不懒，血脂自然乖乖听话
戒烟限酒像我这种老烟枪能做到？多喝水能冲掉脂肪？主食不吃饱哪有力气减肥？补充胆碱，又要吃啥药？哎，活得真累~
戒烟限酒不是口号，多喝水动起来，血脂高不高，生活说了算！小改变，大影响~