☞秋季后，是比较适合煲汤的季节了，今天科普⑨款日常煲汤搭配。 【入门级】 1️⃣牛大力、杜仲、巴戟、黑豆、枸杞 2️⃣黄芪、党参、当归、枸杞、红枣 3️⃣熟地、灵芝、麦冬、枸杞、黑豆 【中端级】 4️⃣肉苁蓉、黄精、杜仲、黄芪、黑豆 5️⃣人参、麦冬、玉竹、枸杞、红枣 6️⃣肉苁蓉，巴戟、杜仲、黄芪、枸杞 【顶端级】 7️⃣鹿茸、肉苁蓉、黄芪、桂圆、枸杞 8️⃣人参、鹿茸、黄芪、枸杞、红枣 9️⃣鹿茸、杜仲、党参、黄芪、红枣 · ㊙️材料简介:上图② · ✨材料克数:5-15克不等，依据人数与需求来配。炖汤不需要固定几克。 · ⛄对于炖汤不懂，不知道如何炖，可以找我，有免费的教学（小白一学就会那种） · ☃️对炖汤搭配，如何选择，不懂的可以找我❗对于材料有不同看法可以下方讨论。