宝宝添加米粉一周后就可以逐步添加辅食油了!!
很多新手妈妈都不明白为什么要添加辅食油⚠️
怎么添加?选什么品牌?
今天我就来给大家来个攻略‼️可以抄作业
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✅为什么要吃辅食油?
根据《中国居民膳食指南》明确指出添加辅食后、婴幼儿每天需要摄入5-10g植物油-核桃油!
油脂是人体不可缺失的营养素之一
植物油和脂肪可以为宝宝提供能量和必需脂肪酸!!
✅几个月开始吃?
宝宝6个月以后米粉添加一周去就可以添加辅食油!!
6m-9m/2-6ml (添加到米糊、菜泥)
9m-12m/6-8ml(添加蛋羹、面条、肉泥)
1岁-1.5岁/8-10ml(添加到日常饮食)
1.5岁-2岁/10-20ml(凉拌、出锅淋上去)
✅第一口辅食油应该怎么选?
建议大家给娃吃核桃油!可是被誉为“脑黄金”
口味清淡适合宝宝初添加、富含不饱和脂肪酸、特别是亚麻酸⚠️
是宝宝👀🧠发育的必需品!!
我们家从一胎吃到二胎的就是秋田满满辅食油!!
我查过配料表、只有有机核桃油!!
原料是来自核桃之乡山西汾阳有机核桃
每一瓶都有可追溯溯源码✅给娃吃很安心
采用物理低温压榨工艺
很大程度保留了食材的营养!!
高达90%不饱和脂肪酸、可以在人体转化成DHA跟ARA👏🏻
低温物理冷榨工艺、很好的保留核桃的营养
而且它一盒分成2瓶63ml的小瓶装
避免开封长时间变质氧化风险⚠️还更加好携带出门~
滴管设计也精确到0.5ml
精准添加、对新手妈妈hin友好!!
我们两个娃从小吃到大、每天碗里滴几滴、吃饭都超香的😋大口大口炫饭🍚
正在选辅食油的妈妈们可以直接冲秋田满满有机核桃油!!
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原来宝宝吃油这么讲究啊,从小勺到大勺,营养成长步步高,妈妈们get到了吗?
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