病气分很多种，目前我的经验还不能清晰归类，就统称病气吧。常见：青、黑、灰；红、蓝归异类[笑哭R]，懂的都懂。 . 给朋友灸第三次，用的是8cm艾条。前30分钟灸脊中，后30分钟灸八髎。图片记录是从灸八髎开始。 . 灸之前吃了顿饭，他吃得满头滴汗，半个月前还没出现这种状况，初步判断中焦进了新恶寒。 . 灸脊中时，一瞬间就睡觉了，双肩双手冒寒，后背微汗。 . 灸八髎时，头顶呼呼冒风，腰椎的青块越灸越明显，深层的东西开始浮至表面，过程中背上偶尔出现血斑、白痕、红点。灸了大概20分钟才开始沿两侧散开。但不能往腿上走，右肾的气也动不了。 . 结束后观察，果然右腰肌肉比左侧紧；检查右肋下，硬得像米其林轮胎[失望R]，怎么按也毫无知觉，算了，让他回家自己慢慢抠。结束。 . 进步的是，上一次也是用8cm的艾条，只灸了10来分钟，在八髎位置出来了一团黑黑的，身体就不再吸收，灸不动了。这次整体动线变长。 . 施灸后，我印堂痛了好几天，脑子一直像被浓雾罩着，反应变慢，无法思考。一次打坐时，有股东西从印堂出去了。 . 那一瞬间，连带着这几天看过的视频、文章，许多画面一并涌出。熟悉的杂念回来了，感叹，终归还是自己的脑子好[笑哭R]。歇了会，继续坐，杂念也逐渐淡化。 . 原来即便不能思考，还是会被外界信息干扰，依然有杂念产生，只是失去了感知，也没有清理渠道。 .