不同时间段血糖正常值✅还有很多人不清楚‼️
宇舒说健康
2024-08-22 12:49:32
[一R]空腹血糖的正常值
✅空腹血糖，是指至少8小时之内不吃任何食物（少量饮水除外），一般选择早晨6~8点检测的血糖。最好空腹8~12小时。
✅一般成人空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L。
[二R]餐后1小时血糖的正常值
✅餐后1小时血糖，指餐后1小时的血糖，从吃第一口饭开始看表计时。第一口饭，指任意食物，而不是特指米饭。
✅餐后1小时血糖的正常值应＜8.6mmol/L。
[三R]餐后2小时血糖的正常值
✅餐后2小时血糖，则是指餐后2小时的血糖，同样是从吃第一口饭开始看表计时。
✅餐后2小时血糖的正常值应＜7.8mmol/L。
[四R]糖化血红蛋白的正常值
✅糖化血红蛋白（HbA1c）反映近2~3个月的血糖平均水平，是评估长期血糖控制状况的“金标准”。
✅糖化血红蛋白的正常参考值为4%~6%。
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星星里的小叮当
糖化血红蛋白，血糖历史晴雨表，正常值5.7%~6.5%，稳住，健康就是你的！💪
墨缃
糖化血红蛋白，HbA1c，这玩意儿才真正能看出你最近几个月血糖稳不稳，正常值得在4.8~6.4%之间哦