在协和多囊专科工作有40年了。虽然已经退休，但还想跟大家说点关于多囊的真话。 从业这么多年，每天接触的案例比我吃的盐都多！以至于现在我都有职业病了。 - 简单说一下：有的人刚开始可能只是月经不调，肚子肥胖，体毛茂盛，脸上出油长痘，如果没有及时干预的话，可能会导致闭经、内膜AI，那时候再去想调养就晚了。 多囊受先天和后天的影响，其中90%是因为身体缺少肌醇，因此日常的营养补剂是很重要的 我看过很多的患者都用错了肌醇导致情况更加严重...我想说：不是肌醇没用！而是你肌醇没选对！ - 现在市面上的肌醇真的是五花八门，作为医生看到很多踩坑交智商税的！！浪费钱是小事，损伤身体才真的心疼啊！！！ - 所以想着今天来跟大家分享一下到底怎么选择适合自己的肌醇!! ✅Probody肌醇 这个是我觉得还不错的一款，40:1的双效肌醇符合人体吸收比例，新西兰专研技术提取的肌醇，没有什么乱七八糟的成分，肌醇含量高活性大，每份含有2050mg的肌醇，还复配了PQQ、活性叶酸和促吸收的维生素D3，吸收率高达99%，有国际三重认证，吃着放心，不排卵、多毛掉发、胰岛素抵抗的多囊姑娘们人手必备 ✅smith肌醇 瓶身小巧看着很可爱，颜值很高的一款，颗粒小吞咽还OK，放在包里不占地方，外出携带也很方便，里面还添加了维生素D3，可以加强吸收 ✅now肌醇 这款肌醇是单一类型的，只含有myo，成分比较简单，可以自己搭配一款手性肌醇一块吃，有需要的姐妹也可以自己搭配别的维生素一起吃，时间线可能会长一点，需要长期吃 ✅信心康乐肌醇 这个里面是黄色片剂，瓶身顶部是翻盖设计好拿取，还添加了姜黄素，是对女性比较友好的成分，有一点姜黄的味道，味道不大，可以接受，日常补充的姑娘们可以试一下 ✅极光态肌醇 这款肌醇的包装设计的也比较高级，贴心防光包装，可以更好的保持成分活性，胶囊颗粒是浅黄色的，而且它还复配了维生素E，打开也没有什么奇怪的味道