每次练臀都会感觉累到喘不过气 今天练的时候看了眼心率飙到166 给我惊呆了 昨天练背心率就没超过120 所以真的很喜欢练上半身很讨厌练下半身[苦涩]
心肺还需要加强！！[干饭人][干饭人]
每次练臀都会感觉累到喘不过气今天练的时候看了眼心率飙到166给我惊呆了昨天
糕糕崽
2024-08-22 14:42:06
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