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我有点好吃的减脂餐𓎩𓌉𓇋

汁汁减脂三餐 2024-08-22 17:52:26

无运动纯饮食 … ～Day1食谱： 🌸早餐：蒸土豆➕鸡蛋➕阳光玫瑰➕黑咖啡 🌸午餐：卤猪肝➕炒白菜➕糙米饭 🌸晚餐：卤鸡腿➕煮上海青 …… ～Day2食谱: 🌸早餐：蒸红薯➕火龙果➕鸡蛋➕羽衣甘蓝汁 🌸午餐：意面➕煎牛排➕炒生菜 🌸晚餐：煎鸡胸肉➕炒生菜 …….. ………..

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评论列表

Pygmon 2

2024-08-22 20:58

从明天起照你这么吃一个月
睿睿 2

2024-08-22 20:29

几点吃晚饭？有说5点前，需要这么早吗？
子衿 2

2024-08-23 09:49

减脂餐看着挺丰盛，但别告诉我这就是营养均衡？天天这么吃，怕不是要变成食物检测仪了
川川 2

2024-08-23 12:31

减脂餐看着是营养均衡，但每天都这么清淡，确定不会梦里都在偷吃火锅吗？#吃草日常#
舒晓晓 2

2024-08-23 07:44

减脂不等于虐待自己，瞧这餐单，均衡营养才是硬道理，吃得健康，瘦得漂亮
不惜不苦 1

2024-08-22 21:25

一天1000大卡吗？
伸懒腰 1

2024-08-22 20:24

这个盘子是多大的啊
Dreamar 1

2024-08-23 10:19

减脂餐看着挺丰盛，但天天这样，不馋吗？吃得像个苦行僧，减的不是肥，是生活的乐趣啊~