“少则得，多则惑” 极简让我彻底领会了这句话的真谛 － ◾️少食 如今很多病都是吃太多所致 少吃一点，让身体轻盈一点 － ◾️少想 不为已经发生的事懊悔 也不为未发生的事焦虑 － ◾️少买 不再被堆积如山的物品所累 精简衣橱，定期断舍离，你会轻松很多 － ◾️少物 卧室只剩一个丝涟双面精灵乳胶薄垫 凝胶凉感，吸音降噪，很适合闷热的夏季 卧室本就是休息的地方，不要变成储藏间 － ◾️少看 少沉迷电子产品，少看与自己无关的信息 无形中会消耗自己的能量 － ◾️少说 学会在群处时少言 懂得在恰当的时间止语 － 以上，你我共勉，下期见👋