🔍 立秋后一定要喝的鸡汤！！！浓郁清甜，满屋飘香，这碗竹荪香菇鸡汤真的绝了，谁能拒绝菌菇的魅力～ ✅1.食材： 竹荪、香菇、枸杞、鸡肉 ✅2.做法： 竹荪清水泡发，清洗干净切小段备用，香菇用清水浸泡30分钟，鸡肉加姜片焯水焯出浮沫，锅中放入所有食材，加入香菇泡发的原汤和清水炖煮1.5小时，出锅前放入枸杞和盐调味即可. 1️⃣竹荪： 滋补益QI、宁神健体 2️⃣香菇： 补月卑养胃、益气XUE 3️⃣枸杞： 滋补月干肾、益精明MU 4️⃣鸡肉： 提高免YI、促生长