众所周知,DHA是宝宝大脑和视网膜的组成部分,俗称“脑黄金”。DHA除了可以从食物中获取外,还可以通过DHA补充剂来获取
市面上的DHA鱼龙混杂,我通过了几个维度,对6款热门产品做了一个深度测评,看完不迷茫[耶R]
1⃣️DHA含量
ChildLife鱼油DHA:30mg/粒
ChildLife藻油DHA:100mg/粒
童年故事DHA藻油:150mg/粒
witsbb健敏思DHA藻油:150mg/粒
纽曼思DHA藻油:100mg/粒
天然博士DHA藻油:100mg/粒
建议小宝宝选择藻油,每日一粒(一粒100mg),刚好满足每日所需摄入量;3岁及以上的大宝选择鱼油
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2⃣️ DHA纯度
童年故事DHA藻油纯度最高,为80%;ChildLife藻油DHA,高达53%;witsbb健敏思和天然博士为40%;纽曼思为39.7%,(DHA的纯度不是越高越好,纯度超过55%基本就是化学提取的DHA,纯度在35-55%这个范围内刚好)
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3⃣️ 配料表
6款产品都没有添加人工香精、人工色素、防腐剂、糖等乱七八糟的成分
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4⃣️ 其他营养成分
ChildLife鱼油DHA中,除了DHA,对宝宝的大脑发育有至关重要的作用,还额外添加了EPA,适合学龄宝宝;ChildLife藻油DHA添加了叶黄素和维生素A,可以保护宝宝的👀脑发育;其他品牌无额外添加
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5⃣️ 价格
ChildLife鱼油DHA:1.25/粒
ChildLife藻油DHA:2.66/粒
童年故事DHA藻油:7.3/粒
witsbb健敏思DHA藻油:6.6/粒
纽曼思DHA藻油:5.53/粒
天然博士DHA藻油:14.93/粒
建议大家选择性价比高的DHA补剂,才能长期坚持给宝宝补充
我家宝宝一直吃的是ChildLife家的鱼油和藻油DHA,不仅DHA的浓度高,滴滴精华,还特别添加了叶黄素和维生素A,这一口下去一天的营养都补充到位啦~建议6月龄开始吃ChildLife藻油DHA,9月上幼儿园了可以换成ChildLife鱼油DHA,让宝宝👶的智商和情商都赢在起跑线上~