世界上最好的15位医生是: 一、聊天:①、可以延缓衰老；②、可以延缓智力衰退；③、可以减轻烦恼、痛苦；4、对健康长寿有益；⑤、可以发泄苦闷情绪；⑥、可以预防抑郁症。 二、唱歌:①、可以强身健体；②、能让人健康长寿；③、能让人增强自信；4、可以增强睡眠；⑤、可以防止老年痴呆；⑥、能让人变得更加聪明；⑦、可以缓解压力；⑧、可以让人显年轻。 三、笑:①、可以减轻压力；②、可以减轻焦虑；③、可以减轻忧郁；4、可以增加食欲；⑤、可以让人年轻；⑥、可以消除体内的毒素；⑦、可以预防疾病；⑧、可以提高我们的免疫力。 四、旅游:①、可以消除郁闷；②、可以减轻精神压力；③、可以陶冶情操；4、可以放松身心；⑤、可以娱乐心情；⑥、可以使身体更加强壮、健康。 五、睡觉（早睡早起）:①、可以提高人体免疫力；②、可以促进身体的代谢；③、可以促进肝脏排毒；4、可以让身体的精力更加旺盛；⑤、可以使人心情愉悦；⑥、可以使人气色红润；⑦、可以让人变得年轻；⑧、可以使人皮肤变好。 六、跳舞:①、增添生活情趣；②、改善睡眠；③、能让人的心理保持健康；4、防止大脑过度疲劳；⑤、提高工作效率；⑥、防治神经衰弱；⑦、减少肥胖；⑧、能消除紧张不安的心理；⑨、增强生命活力；⑩、提高新陈代谢水平； 11、防止过早衰老。 七、适当晒太阳:①、可以让人放松心情；②、可以缓解压力；③、可以改善低沉的情绪；4、促进新陈代谢；⑤、可以让皮肤增强抵抗力；⑥、可以增强我们的免疫力。 八、听音乐:①、可以陶冶性情；②、可以促进身心健康；③、能使人忘掉烦恼；4、能让人心理产生快感；⑤、可以健脾消食；⑥、有利于新陈代谢；⑦、能健身治病。 九、水:①、加快新陈代谢；②、可以增加皮肤的弹性；③、可以促进毒素的排出；4、可以促进消化；⑤、可以改善我们的肾功能；⑥、可以让我们身体内的水分保持平衡。 十、钓鱼:①、可以使人赏心悦目；②、可以让人心旷神怡；③、能提高机体免疫力；4、能让人心情安定；⑤、能让人心绪平静；⑥、可以消除心理上的压抑。 十一、适量运动:①、提高新陈代谢；②、防止肥胖；③、改善睡眠；4、改善心情；⑤、增强体质。 十二、读书学习:①、可以延缓衰老；②、可以让人精神上永远年轻；③、可以让人保持浓厚的生活情趣；4、书中自有黄金屋，可以让人享受知识积累的乐趣。 十三:书法跟绘画:①、能消除人的精神紧张；②、可以使人产生舒适、愉快心理；③、能养神；4、能健脑；⑤、能修炼气质。 十四、养花花草草:①、可以美化环境；②、可以陶冶情操；③、可以培养气质；4、可以净化空气；⑤、可以加强身体保健。 十五、好心态:①、可以减轻压力；②、可以延长寿命；③、可以提高免疫力；4、可以改善我们的睡眠质量；⑤、可以改善我们的心理健康；⑥、可以让我们的身体更加健康；⑦、可以让我们更加年轻；⑧、可以提高我们的生活质量。 写到最后: 我觉得最重要的是要有一个好的心态。要知道，只要心态好，就一切都好。所以，每一天，我们都要保持一个乐观的心态。这样的话，我们的生活才会更美好、更幸福。