立秋之后，五脏转为“肺”。 我们要开始养肺啦！ 刚立秋不久，万物开始收敛， 身体毛孔处于闭合状态， 不太出汗，也更容易便秘。 因此，体内的毒素、废水不能及 时的排出去。 这时我们不着急润肺，要先清再养 🌟肺部不干净的表现： 皮肤毛发比较干燥，嗓子疼不舒服， 时不时咳（sou）嗽，痰色偏黄 🌟甘桔清润饮 一杯清润甘甜的安秋饮，用到的都是清月市 润月市的食材，搭配温和，身体润润的就不 会有皮肤和咽喉的小问题了 〇食材： 桔梗2g、罗汉果1g、柠檬1g、梨干5g、枇杷叶1.5g、 陈皮1g、玉竹1g、甘草0.5g 〇步骤： ①把所有的食材剪碎放进茶包 ②倒入300ml热水焖10分钟 ③ 待放凉后就可以了，可以重复焖泡2-3次 3岁以上喝，孕期不建议喝