少称体重07.30

迎松吉也吉 2024-08-24 00:04:02
今日运动 胸肩手臂力量训练 60min ㅤ 今日饮食 早餐~金枪鱼+鸡蛋+全麦吐司 午餐~米饭+牛肉+炒白菜+韭菜炒豆干 晚餐~玉米+鸡胸肉+番茄 /

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