睡眠质量怎么能越来越好？白天累一点就好了！ 我以前都是让郭德纲陪我睡觉，昨晚我照例让他开始讲相声，结果没想到，我秒睡，简直是婴儿般的睡眠！ 究其原因，还是白天的工作时间比较心身俱疲，所以，晚上身体就告诉你，必须好好休息，以能养精蓄锐，应付第二天的工作需求！ 但是，更让我想到的是，晚上的梦，居然还是工作，我服了！
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睡眠质量怎么能越来越好？白天累一点就好了！ 我以前都是让郭德纲陪我睡觉，昨晚我照例让他开始讲相声，结果没想到，我秒睡，简直是婴儿般的睡眠！ 究其原因，还是白天的工作时间比较心身俱疲，所以，晚上身体就告诉你，必须好好休息，以能养精蓄锐，应付第二天的工作需求！ 但是，更让我想到的是，晚上的梦，居然还是工作，我服了！