练习瑜伽是为了变好,而不是为了变瘦

小小方方 2024-08-24 12:35:19
瑜伽是会从最开始的身体层,慢慢影响到能量层和意识层,慢慢走向内,整个人的情绪性格都会变得平和,稳定。 如果你还是刚刚接触瑜伽的小白,一定坚持下去,希望大家都能在瑜伽中受益🧘🏻‍♀️

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