✨立秋后，生病的朋友，一下子多起来了，甚至连新冠都又来了 ✨有一个词叫“秋后算账”。夏天阳气顶在外面，病发不出来，秋天阳气一收，病邪就发出来了 ✨除了季节转换的原因，不恰当的饮食习惯，也会伤到脾胃，让抵抗力下降 . ✅秋天的3种常见水果，脾胃差的人，尤其不适合 1⃣️梨 梨润肺，可以咳的时候吃，但总的来说，其实只有一种人适合吃，对于脾胃不好的人来说，只会越吃越咳 ✔着凉，流清鼻涕的咳 ✔舌苔白，舌头水滑的咳 ✔痰多，有白痰的咳 ✔持续了几个月的咳 ✨只要满足了其中1点，那你就是不能吃梨的那种咳，这些表现，都属于“寒” ✨这时候吃梨，是寒上加寒，咳会越来越严重 . 2⃣️西瓜 清热解暑，但“秋瓜坏肚”，脾胃差的人可受不了，只有在夏天阳气足的时候，才可以勉强吃一点，秋天阳气一收，就要忌口了 ✨老话说——秋瓜坏肚，入秋之后，阴寒降暑的“瓜”，吃就易腹泻、寒凉伤脾，对于脾胃不好的人来说，会伤脾胃，更会伤害身体的阳气，即使秋老虎当道，也要学会放下才行 . 3⃣️柿子 清热生津，但却是伤脾胃的“极寒之果”，不宜女人 ✨不止是脾胃差的人，其实不建议任何人吃鲜柿子，因为它实在是太“寒”了。实在要吃，就吃柿饼 ❌柿子的禁忌 1. 空腹不能吃，太寒 2. 有胃病不能吃，寒凉伤脾 3. 脾胃虚寒不能吃 4. 不能和螃蟹一起吃，寒上加寒 5. 不能和高蛋白的东西一起吃，伤脾难消化 6. 不能与酒一起吃，寒热两极…… . ✨脾为后天之本，每一波流行病来的时候，先“中招”的一定是脾胃不好的朋友 ✨养脾胃，吃水果，都和过日子一样，适合比“好”更重要，脾胃健康，金秋才能安康