🥛7点:200ml奶 🥣早餐：9点酸奶碗➕蔓越莓蒸蛋糕 🍛午餐：12点番茄牛肉豆腐盖饭 🍲晚餐：5点半香菇鲜虾粥 😴睡前：9点250ml奶 〰️〰️〰️ 大多数的孩子避免不了看电子产品，像我要做饭时难免会给孩子看会电视，但电子产品的蓝光多少都会损伤视网膜，除了保证每日的户外活动，我还给翊哥额外补充了hurra叶黄素，可以呵护孩子的👀，它的配料表干净，给小朋友吃得放心！天然配比5:1、里面含有叶黄素➕玉米黄质，口感Q弹的小布丁，香甜的莓果味，小朋友很喜欢吃呢～ 🌟：教程都放在图上啦～ 👩🏻‍🍳：所有食材大小和份量根据自家宝宝情况自行调整