本打工人近期经常吃的早餐合集!!

小姜多吃点葱蒜 2024-08-24 13:20:49
✅一鸣营养早餐 505大卡 鸡排三明治➕煎蛋➕澳瑞鲜牛奶 三件套加起来才13.9r,价格比较适合我们打工人!营养健康!吃的最多的就是这个鸡排三明治,一大块碳烤风味鸡排➕鸡蛋黄瓜沙拉➕生菜,口感很丰富!鲜牛奶开盖后也可以带着瓶子放在微波炉加热,很方便!! ✅麦满分早餐鸡扒套餐 534大卡 大脆鸡扒麦满分➕薯饼➕豆浆 每次吃大脆鸡扒麦满分就像是在吃大号的麦乐鸡,这款只有鸡扒还有一些沙拉酱,别的什么都没有啦!但是还是很好吃!!就是鸡扒和薯饼是炸过的,热量稍微高一点 ! ✅熏鸡法风烧饼套餐 651大卡 熏鸡法风烧饼➕葡式蛋挞➕豆浆 烧饼的外皮超酥脆,咬一口就掉渣渣!打工人在办公室吃多少有点不体面hh,里面是烟熏鸡肉,生菜合沙拉酱!整体咸香!!但是个人觉得量少,个头有点小!蛋挞奶香奶香的皮很酥脆!

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