宝宝初添加辅食，9个建议，拒绝踩坑‼️

宝宝一般5-6月龄就能添加辅食啦，第①口辅食吃什么？辅食添加需要注意什么？ 很多新手爸妈功课不足，就容易踩坑！ 我把易犯错的9件事都列出来了，供参考~ ➡️具体戳图 . ⭕宝宝辅食添加其实并不复杂 记住这几步： 1⃣️第①口辅食，高铁米粉，冲泡成流水状，让宝宝适应吞咽 2⃣️米粉吃1周，添加肉泥、菜泥，添加无固定顺序，从家里常吃的食物开始加就行，三天排敏，已排敏食物可一起添加 3⃣️半个月后，加水果，控量，吃多了影响喝奶 4⃣️一个月后，一天两餐辅食，下午安排在4点左右 5⃣️一个月半后，如果宝宝能吞咽浓稠的米糊了，可以开始尝试十倍粥、碎碎面，肉菜初期可打泥加入，适应以后直接切碎烹煮 6⃣️8-9月龄：尝试手指食物，比如蔬菜块、蒸糕、小馒头等，进食时家长要看着 7⃣️10-12月龄，逐渐过度到软米饭、长面条，一天三餐2-3奶，吃1-2种水果，奶量600-800ml 8⃣️一岁后，奶量仍要保持400-600ml，肉蛋奶营养搭配 . 其实只要掌握了辅食添加的基本逻辑，结合宝宝接受情况调整变化，基本不会踩坑~ 初添加辅食可别再吃自制米粉了，5-6月龄宝宝体内铁含量逐渐消耗，第①口辅食建议选择高铁米粉，给宝宝补铁[拳头R] . ✨我家女儿那会吃的爷爷的农场高铁米粉 它是有机大米原料的，没有农残，给宝宝吃更放心 二价铁高达5.8mg/100g，搭配维C，满足初添加辅食阶段的铁需求 . ✨而且它家还是科学分阶的 1阶：原味米粉 单一谷物，无过敏原，适合初添加辅食的宝宝 2阶：胡萝卜苹果味 强化钙配方，钙含量550mg/100g，搭配维D 果蔬进阶，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力 3阶：小米南瓜番茄味+紫薯鳕鱼藜麦味 强化锌配方，锌含量5.5mg/100g 搭配益生菌，养成饭霸娃 多种谷物、果蔬再加上鳕鱼，营养均衡，口感更好~ ✨爷爷的农场有机米粉配料表也很干净，没有糖、盐、防腐剂等乱七八糟的添加，米粉粉质细腻好冲泡，入口顺滑，淡淡米香，宝宝超喜欢吃~准备给宝宝加辅食的麻麻们放心冲！