🔥中式养生之虫草花
🔍 虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类.
✅ 虫草花最佳搭配：
虫草花+山药+排骨=滋养润燥
虫草花+羊肚菌+鸡肉=益气健脾
虫草花+玉竹+莲子=促进消化
虫草花+猴头菇+山药=健脾养胃
❌ 虫草花不宜搭配：
1.萝卜
2.绿豆
3.酸奶
4.热性食材
🔔 虫草花具有调节免疫能力、促进新陈代谢、补充机体能量、改善性功能以及抗疲劳的作用.
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