82年🐶42岁|长期健身的中年人身材是什么样

爱丽丝是宝妈 2024-08-24 13:56:48
小众旅行地 浪漫生活的记录者 笔记灵感 🌷好快呀 今年已经满42岁了🤣 大宝14岁,二宝9岁了 🌷坚持健身4年半 体脂常年维持在20左右 🌷一周4-5练 我个人喜欢纤瘦感 165 100斤 穿衣显瘦 🌷健康饮食 偶尔放纵(爱奶茶 ) 🌷喜欢阳光 小麦色 🌷出门爱穿平底鞋 生活越来越简单 耐克nikeNIKE 跑鞋 Ootd 我的健身日常 健身日常 ulemonornaJane 70后重新定义40岁 桂林 我的健康生活 我的日常 撸铁日常 日常生活里的快乐瞬间 40岁 自律 健身 打卡 打卡

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评论列表
  • 2024-08-24 20:42

    身材太好了

  • 2024-08-24 21:00

    运动少女

  • 2024-08-25 16:36

    这姐姐太励志了!42岁还保持着100斤的身材,一周动四次,奶茶也不忘小放纵

  • 2024-08-24 20:33

    真幸福

  • 2024-08-25 16:25

    哎呀,42岁还能保持20体脂,天天奶茶还不胖,这不是凡人能做到的啊!我也想自律,但实在是抵挡不住诱惑,这不公平啊