辅食制作的越精细，其中的营养素流失就越厉害。比如很多宝宝都遇到过蔬菜、水果等都摄入的不少，但有排便困难的情况，其实要考虑到是不是做的太细了，加工时间过长了，需要从根源入手解决。
不但如此，太精细的饮食，对宝宝出牙也会有影响，牙齿变成地包天，导致宝宝口齿不清，影响恒牙生长等等。其次很多人认为宝宝不能吃粗粮，这类粗纤维的谷物。其实宝宝添加辅食后就可以慢慢尝试了。宝宝吃粗粮，对牙齿、甚至胃肠道都有益处。
那么怎么吃更适合呢？一定是遵循宝宝的成长规律，由细到粗，逐步过渡。随着宝宝的月龄和长牙，科学的喂养
