不是智商税啊姐妹们！6岁前是宝宝生长发育的的猛涨期，补对钙真的很重要！特别是一下几个知识点！ 🌟 哪些宝宝会缺钙？ 厌奶、奶量不足、挑食不爱吃绿叶蔬菜、早产儿体重低、生长发育快，钙消耗大的 🌟 每个年龄段的宝宝需要补充的钙量 0-6个月：200mg/天 7-12个月：250mg/天 1-3岁：600mg/天 4-6岁：800mg/天 🌟 如何正确补钙？ ✅每天有足够奶量补充 ✅高钙补食：蔬菜类、奶制品和豆制品类、水产品、坚果 ✅维生素D3：宝宝出生后15天每天早上可以喂一粒，促进钙吸收 - 那么该怎么挑选合适的钙呢，今天就给大家分享一下我的挑选经验！这两款都是我吃过和一直在吃的，也分享给妈妈们！ ✅看钙源 无机钙：碳酸钙、磷酸钙、海藻钙 有机钙：柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙 其中有机钙中的柠檬酸钙不刺激宝宝肠胃，更温和易吸收，适合小月龄宝宝。 很多家长都知道碳酸钙是无机钙会避开，但其实海藻钙本质上也是碳酸钙哦，也需要注意 _ ✅ 看营养成分 好的钙剂还需要考虑到其他辅助营养，比如维生素D3、维生素K2等，同时镁锌也能帮助骨骼打好基础，选择的时候也看一看看这些营养成分 _ ✅看剂型&口感 优选液体钙，不卡喉，宝宝接受度高 每条独立包装好携带 _ ✅看添加成分 选择0添加糖、0人工香精色素、无过敏的 _ 2款钙镁锌的详细测评都在图片上了，麻麻们按需选择！ _