戒糖戒燥，健康自律～

[微笑R]哦吼，队友经过一夏天的撸串啤酒～终于稳定的把糖升上来了，那么，接下来就是“控糖控碳水”的日子啦，菜里没有一滴糖。 [老虎R]馄饨两吃，我爱汤，他爱干拌，那就都满足呗。水煮牛肉，凉拌干豆腐丝，一杯冰美。 [偷笑R]水煮牛肉的底汤，用来煮干豆腐和海带，浸泡晾凉，拌上料汁，追剧小零食哇，香辣香辣的。 [微笑R]队友送的奇奇怪怪的礼物，是给我颁了一个最佳厨艺奖么。仙人球偷偷的自己开花了。禁止上头，保持清醒，远离甜蜜[偷笑R][偷笑R][偷笑R]，慢慢降糖