魔女团新闻

新手的训练痕迹08.11

迎松吉也吉 2024-08-25 04:26:33

今日运动空腹有氧+哑铃训练 60min ㅤ 今日饮食早餐~鸡蛋+花生酱+黄桃酸奶午餐~米饭+去皮烤鸭+素烧鹅+炒芹菜加餐~60g红心火龙果晚餐~米饭+金枪鱼+炒空心菜 / 撸铁日常健身打卡今天吃什么呢减脂空腹有氧饮食记录自律运动训练痕迹增肌减脂 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ

0 阅读：0