10分钟拥有迷人马甲线

诺来聊瑜伽 2024-08-25 15:25:19
笔记灵感 开肩美背 背 瑜伽 见人不如健身 马甲线 练出腹肌马甲线 我的运动日常 瑜伽插画 这个秋天做一只快乐瘦宅🧚女孩 分享一组可以让姐妹们快速练好腹部的肌肉线条的体式 每天打卡至少十分钟以上,你会发现腰部线条一天比一天好看,且大臂的肉肉也拜拜了你勒 跟我一起来打卡吧

0 阅读:0
评论列表
  • 2024-08-26 09:37

    哎呀,练了这体式,我才发现马甲线不是速成的,是慢慢"熬"出来的,同志们,稳住,我们能瘦

  • 2024-08-26 12:57

    哎呀,练了这体式,我才发现,腹部不是练出马甲线,是练出了一堆疑问句号~

  • 2024-08-26 15:30

    打卡第三天,跟着练了,果然超有效!腹部微热,期待小马甲上线~一起来变辣妹