吃个七八分饱,饭后揉揉肚子,少吃辣少动火,米汤当水喝,养脾胃就是这么简单随意~试试呗
吃个七分饱,饭后揉揉肚子,远离辣和燥,米汤润如玉,脾胃自在,头不晕身体舒坦!小妙招,大智慧,试试看?👍
吃太饱脾胃遭殃,辣上火直接火上浇油!少食多揉腹,米汤润肠道,养生秘籍get√,头晕?远离脾胃失调就OK
哎呀,吃个饭还得数着几成饱,肚子天天揉得跟按摩似的,辛辣美食彻底拜拜,米汤喝到腻,这日子过得可真“滋润”啊!
哎呀,真知灼见啊!吃个七分饱,饭后轻轻揉肚子,远离辣炸火气,米汤润如玉,脾胃自然强,头晕拜拜~试试呗
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